Tuzlu kaju kaç kalori?
578 kcal / 100 g
28 g: 164 kcal
| Protein | 14,7 g | enerjideki payı: %10 |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 31,4 g | enerjideki payı: %21 |
| Yağ | 47,5 g | enerjideki payı: %70 |
Tuzlu kaju, kalori bakımından Kuruyemiş ve tohumlar ortalamasına yakındır.
g
Aynı kategoriden
- Antep fıstığı582 kcal / 100 g
- Ayçekirdeği582 kcal / 100 g
- Kaju584 kcal / 100 g
- Yer fıstığı587 kcal / 100 g
- Kabak çekirdeği559 kcal / 100 g
- Badem598 kcal / 100 g
Daha az kalorili alternatifler
- Kabak çekirdeği559 kcal / 100 g
- Keten tohumu534 kcal / 100 g
- Chia tohumu486 kcal / 100 g
- Kuru hindistan cevizi456 kcal / 100 g
Kaynak: USDA FoodData Central, FDC 2707495
Değerler ortalamadır; tarif ve porsiyona göre değişir.