Hvor mange kalorier er der i Artiskok?
53 kcal / 100 g
1 hel (125 g): 66 kcal
| Protein | 2,9 g | Andel af energien: 19% |
|---|---|---|
| Kulhydrater | 12 g | Andel af energien: 77% |
| Fedt | 0,3 g | Andel af energien: 5% |
Artiskok ligger tæt på gennemsnittet i kategorien „Grøntsager“ i kalorier.
g
Fra samme kategori
- Kogt græskar52 kcal / 100 g
- Kogt rødkål58 kcal / 100 g
- Kogt spinat59 kcal / 100 g
- Kogte løg47 kcal / 100 g
- Porre61 kcal / 100 g
- Rødbede43 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Kogt græskar52 kcal / 100 g
- Kogte løg47 kcal / 100 g
- Rødbede43 kcal / 100 g
- Gulerod41 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 2709766
Værdierne er gennemsnit og varierer med opskrift og portion.