Hvor mange kalorier er der i Gule ærter (flækkede)?
118 kcal / 100 g
1 kop (196 g): 231 kcal
| Protein | 8,3 g | Andel af energien: 28% |
|---|---|---|
| Kulhydrater | 21,1 g | Andel af energien: 70% |
| Fedt | 0,4 g | Andel af energien: 3% |
Gule ærter (flækkede) har 24% færre kalorier end gennemsnittet i kategorien „Bælgfrugter“.
g
Fra samme kategori
- Vegetarisk chili119 kcal / 100 g
- Kogte linser116 kcal / 100 g
- Kogte sortøjede bønner116 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
- Linsecurry111 kcal / 100 g
- Kogte hestebønner110 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Kogte linser116 kcal / 100 g
- Kogte sortøjede bønner116 kcal / 100 g
- Linsecurry111 kcal / 100 g
- Kogte hestebønner110 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 172429
Værdierne er gennemsnit og varierer med opskrift og portion.