Hvor mange kalorier er der i Kogte linser?
116 kcal / 100 g
1 kop (198 g): 230 kcal
| Protein | 9 g | Andel af energien: 30% |
|---|---|---|
| Kulhydrater | 20,1 g | Andel af energien: 67% |
| Fedt | 0,4 g | Andel af energien: 3% |
Kogte linser har 26% færre kalorier end gennemsnittet i kategorien „Bælgfrugter“.
g
Fra samme kategori
- Kogte sortøjede bønner116 kcal / 100 g
- Gule ærter (flækkede)118 kcal / 100 g
- Vegetarisk chili119 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
- Linsecurry111 kcal / 100 g
- Kogte hestebønner110 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Linsecurry111 kcal / 100 g
- Kogte hestebønner110 kcal / 100 g
- Bagte bønner94 kcal / 100 g
- Bønnesalat94 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 172421
Værdierne er gennemsnit og varierer med opskrift og portion.