Kuinka paljon kaloreita Mustapavut, keitetty sisältää?
132 kcal / 100 g
1 kuppi (172 g): 227 kcal
| Proteiini | 8,9 g | Osuus energiasta: 26% |
|---|---|---|
| Hiilihydraatit | 23,7 g | Osuus energiasta: 70% |
| Rasva | 0,5 g | Osuus energiasta: 4% |
Mustapavut, keitetty sisältää 15% vähemmän kaloreita kuin luokan ”Palkokasvit” keskiarvo.
g
Samasta luokasta
- Kidneypavut, keitetty127 kcal / 100 g
- Valkoiset pavut, keitetty139 kcal / 100 g
- Pienet valkoiset pavut, keitetty140 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
- Pintopavut, keitetty143 kcal / 100 g
- Kasvischili119 kcal / 100 g
Vähäkalorisempia vaihtoehtoja
- Kidneypavut, keitetty127 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
- Kasvischili119 kcal / 100 g
- Halkaistut herneet118 kcal / 100 g
Lähde: USDA FoodData Central, FDC 173735
Arvot ovat keskiarvoja ja vaihtelevat reseptin ja annoksen mukaan.