Kuinka paljon kaloreita Halkaistut herneet sisältää?
118 kcal / 100 g
1 kuppi (196 g): 231 kcal
| Proteiini | 8,3 g | Osuus energiasta: 28% |
|---|---|---|
| Hiilihydraatit | 21,1 g | Osuus energiasta: 70% |
| Rasva | 0,4 g | Osuus energiasta: 3% |
Halkaistut herneet sisältää 24% vähemmän kaloreita kuin luokan ”Palkokasvit” keskiarvo.
g
Samasta luokasta
- Kasvischili119 kcal / 100 g
- Linssit, keitetty116 kcal / 100 g
- Silmäpavut, keitetty116 kcal / 100 g
- Edamame121 kcal / 100 g
- Linssicurry111 kcal / 100 g
- Härkäpavut, keitetty110 kcal / 100 g
Vähäkalorisempia vaihtoehtoja
- Linssit, keitetty116 kcal / 100 g
- Silmäpavut, keitetty116 kcal / 100 g
- Linssicurry111 kcal / 100 g
- Härkäpavut, keitetty110 kcal / 100 g
Lähde: USDA FoodData Central, FDC 172429
Arvot ovat keskiarvoja ja vaihtelevat reseptin ja annoksen mukaan.