Práta bruite: cé mhéad calraí atá ann?
126 kcal / 100 g
1 bheag (130 g): 164 kcal
| Próitéin | 1.9 g | Sciar den fhuinneamh: 6% |
|---|---|---|
| Carbaihiodráití | 20.5 g | Sciar den fhuinneamh: 64% |
| Saill | 4.3 g | Sciar den fhuinneamh: 30% |
Práta bruite: 123% níos mó calraí ná meán na catagóire „Glasraí“.
g
Ón gcatagóir chéanna
- Arbhar milis, bruite119 kcal / 100 g
- Ológa dubha116 kcal / 100 g
- Práta milis, bácáilte115 kcal / 100 g
- Prátaí brúite114 kcal / 100 g
- Ológa glasa145 kcal / 100 g
- Práta bácáilte93 kcal / 100 g
Roghanna eile le níos lú calraí
- Arbhar milis, bruite119 kcal / 100 g
- Ológa dubha116 kcal / 100 g
- Práta milis, bácáilte115 kcal / 100 g
- Prátaí brúite114 kcal / 100 g
Foinse: USDA FoodData Central, FDC 2709385
Is meánluachanna iad na luachanna agus athraíonn siad de réir an oidis agus an chuid.