Koliko kalorija ima Zelena salata?
20 kcal / 100 g
1 šalica (35 g): 7 kcal
| Bjelančevine | 0,9 g | Udio u energiji: 19% |
|---|---|---|
| Ugljikohidrati | 3,7 g | Udio u energiji: 76% |
| Masti | 0,1 g | Udio u energiji: 5% |
Zelena salata ima 65% manje kalorija od prosjeka u kategoriji „Povrće“.
g
Iz iste kategorije
- Šparoge20 kcal / 100 g
- Zelena paprika20 kcal / 100 g
- Miješana zelena salata21 kcal / 100 g
- Kuhana bamija22 kcal / 100 g
- Rajčica18 kcal / 100 g
- Tikvice17 kcal / 100 g
Alternative s manje kalorija
Izvor: USDA FoodData Central, FDC 2709789
Vrijednosti su prosječne i variraju ovisno o receptu i porciji.