Kuinka paljon kaloreita Salaatti sisältää?
20 kcal / 100 g
1 kuppi (35 g): 7 kcal
| Proteiini | 0,9 g | Osuus energiasta: 19% |
|---|---|---|
| Hiilihydraatit | 3,7 g | Osuus energiasta: 76% |
| Rasva | 0,1 g | Osuus energiasta: 5% |
Salaatti sisältää 65% vähemmän kaloreita kuin luokan ”Kasvikset” keskiarvo.
g
Samasta luokasta
- Parsa20 kcal / 100 g
- Vihreä paprika20 kcal / 100 g
- Sekasalaatti21 kcal / 100 g
- Okra, kypsennetty22 kcal / 100 g
- Tomaatti18 kcal / 100 g
- Kesäkurpitsa17 kcal / 100 g
Vähäkalorisempia vaihtoehtoja
- Tomaatti18 kcal / 100 g
- Kesäkurpitsa17 kcal / 100 g
- Retiisi16 kcal / 100 g
- Kurkku15 kcal / 100 g
Lähde: USDA FoodData Central, FDC 2709789
Arvot ovat keskiarvoja ja vaihtelevat reseptin ja annoksen mukaan.