Kiek kalorijų turi Salotos?
20 kcal / 100 g
1 puodelis (35 g): 7 kcal
| Baltymai | 0,9 g | Dalis energijos: 19% |
|---|---|---|
| Angliavandeniai | 3,7 g | Dalis energijos: 76% |
| Riebalai | 0,1 g | Dalis energijos: 5% |
Salotos turi 65% mažiau kalorijų nei kategorijos „Daržovės“ vidurkis.
g
Iš tos pačios kategorijos
- Šparagai20 kcal / 100 g
- Žalioji paprika20 kcal / 100 g
- Žaliųjų lapų salotos21 kcal / 100 g
- Pomidoras18 kcal / 100 g
- Virtos okra22 kcal / 100 g
- Cukinija17 kcal / 100 g
Mažiau kalorijų turinčios alternatyvos
Šaltinis: USDA FoodData Central, FDC 2709789
Reikšmės yra vidutinės ir skiriasi priklausomai nuo recepto ir porcijos.