Kolik kalorií má Salát?
20 kcal / 100 g
1 hrnek (35 g): 7 kcal
| Bílkoviny | 0,9 g | Podíl na energii: 19% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 3,7 g | Podíl na energii: 76% |
| Tuky | 0,1 g | Podíl na energii: 5% |
Salát má o 65% méně kalorií než průměr v kategorii „Zelenina“.
g
Ze stejné kategorie
- Chřest20 kcal / 100 g
- Zelená paprika20 kcal / 100 g
- Míchaný zelený salát21 kcal / 100 g
- Okra vařená22 kcal / 100 g
- Rajče18 kcal / 100 g
- Cuketa17 kcal / 100 g
Alternativy s méně kaloriemi
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 2709789
Hodnoty jsou průměrné a liší se podle receptu a porce.