Колико калорија има Зелена салата?
20 kcal / 100 g
1 шоља (35 g): 7 kcal
| Протеини | 0,9 g | Удео у енергији: 19% |
|---|---|---|
| Угљени хидрати | 3,7 g | Удео у енергији: 76% |
| Масти | 0,1 g | Удео у енергији: 5% |
Зелена салата има 65% мање калорија од просека у категорији „Поврће“.
g
Из исте категорије
- Зелена паприка20 kcal / 100 g
- Шпаргла20 kcal / 100 g
- Мешана зелена салата21 kcal / 100 g
- Бамија, кувана22 kcal / 100 g
- Парадајз18 kcal / 100 g
- Тиквице17 kcal / 100 g
Алтернативе са мање калорија
Извор: USDA FoodData Central, FDC 2709789
Вредности су просечне и разликују се у зависности од рецепта и порције.