Koľko kalórií má Šalát?
20 kcal / 100 g
1 hrnček (35 g): 7 kcal
| Bielkoviny | 0,9 g | Podiel na energii: 19% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 3,7 g | Podiel na energii: 76% |
| Tuky | 0,1 g | Podiel na energii: 5% |
Šalát má o 65% menej kalórií ako priemer v kategórii „Zelenina“.
g
Z rovnakej kategórie
- Špargľa20 kcal / 100 g
- Zelená paprika20 kcal / 100 g
- Miešaný zelený šalát21 kcal / 100 g
- Okra varená22 kcal / 100 g
- Paradajka18 kcal / 100 g
- Cuketa17 kcal / 100 g
Alternatívy s menším počtom kalórií
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 2709789
Hodnoty sú priemerné a líšia sa podľa receptu a porcie.