Kiek kalorijų turi Ryžių makaronai?
108 kcal / 100 g
1 puodelis (176 g): 190 kcal
| Baltymai | 1,8 g | Dalis energijos: 7% |
|---|---|---|
| Angliavandeniai | 24 g | Dalis energijos: 91% |
| Riebalai | 0,2 g | Dalis energijos: 2% |
Ryžių makaronai turi 54% mažiau kalorijų nei kategorijos „Duona, grūdai ir makaronai“ vidurkis.
g
Iš tos pačios kategorijos
- Virtas kuskusas112 kcal / 100 g
- Virti soros118 kcal / 100 g
- Virta kvinoja120 kcal / 100 g
- Bulguro plovas121 kcal / 100 g
- Virti rudieji ryžiai123 kcal / 100 g
- Virti balti ryžiai129 kcal / 100 g
Mažiau kalorijų turinčios alternatyvos
- Virtas bulguras83 kcal / 100 g
- Virta avižų košė76 kcal / 100 g
- Virta kukurūzų kruopų košė71 kcal / 100 g
Šaltinis: USDA FoodData Central, FDC 168914
Reikšmės yra vidutinės ir skiriasi priklausomai nuo recepto ir porcijos.