Колку калории има Оризови нудли?
108 kcal / 100 g
1 чаша (176 g): 190 kcal
| Протеини | 1,8 g | Удел во енергијата: 7% |
|---|---|---|
| Јаглехидрати | 24 g | Удел во енергијата: 91% |
| Масти | 0,2 g | Удел во енергијата: 2% |
Оризови нудли има 54% помалку калории од просекот во категоријата „Леб, житарки и тестенини“.
g
Од истата категорија
- Кускус, сварен112 kcal / 100 g
- Просо, сварено118 kcal / 100 g
- Киноа, сварена120 kcal / 100 g
- Пилав од булгур121 kcal / 100 g
- Кафеав ориз, сварен123 kcal / 100 g
- Бел ориз, сварен129 kcal / 100 g
Алтернативи со помалку калории
- Булгур, сварен83 kcal / 100 g
- Овесна каша, сварена76 kcal / 100 g
- Каша од пченкарен гриз71 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 168914
Вредностите се просечни и се разликуваат според рецептот и порцијата.