Kuinka paljon kaloreita Riisinuudelit sisältää?
108 kcal / 100 g
1 kuppi (176 g): 190 kcal
| Proteiini | 1,8 g | Osuus energiasta: 7% |
|---|---|---|
| Hiilihydraatit | 24 g | Osuus energiasta: 91% |
| Rasva | 0,2 g | Osuus energiasta: 2% |
Riisinuudelit sisältää 54% vähemmän kaloreita kuin luokan ”Leipä, viljat ja pasta” keskiarvo.
g
Samasta luokasta
- Kuskus, keitetty112 kcal / 100 g
- Hirssi, keitetty118 kcal / 100 g
- Kvinoa, keitetty120 kcal / 100 g
- Bulgurpilahvi121 kcal / 100 g
- Ruskea riisi, keitetty123 kcal / 100 g
- Valkoinen riisi, keitetty129 kcal / 100 g
Vähäkalorisempia vaihtoehtoja
- Bulgur, keitetty83 kcal / 100 g
- Kaurapuuro76 kcal / 100 g
- Maissipuuro, keitetty71 kcal / 100 g
Lähde: USDA FoodData Central, FDC 168914
Arvot ovat keskiarvoja ja vaihtelevat reseptin ja annoksen mukaan.