Ile kalorii ma Makaron ryżowy?
108 kcal / 100 g
1 szklanka (176 g): 190 kcal
| Białko | 1,8 g | Udział w energii: 7% |
|---|---|---|
| Węglowodany | 24 g | Udział w energii: 91% |
| Tłuszcz | 0,2 g | Udział w energii: 2% |
Makaron ryżowy ma o 54% mniej kalorii niż średnia w kategorii „Pieczywo, kasze i makarony”.
g
Z tej samej kategorii
- Kuskus gotowany112 kcal / 100 g
- Kasza jaglana gotowana118 kcal / 100 g
- Komosa ryżowa gotowana120 kcal / 100 g
- Pilaw z kaszy bulgur121 kcal / 100 g
- Ryż brązowy gotowany123 kcal / 100 g
- Ryż biały gotowany129 kcal / 100 g
Alternatywy o mniejszej kaloryczności
- Kasza bulgur gotowana83 kcal / 100 g
- Owsianka76 kcal / 100 g
- Kasza kukurydziana gotowana71 kcal / 100 g
Źródło: USDA FoodData Central, FDC 168914
Wartości są średnie i różnią się w zależności od przepisu i porcji.