Kiek kalorijų turi Virti rudieji ryžiai?
123 kcal / 100 g
1 puodelis (195 g): 240 kcal
| Baltymai | 2,4 g | Dalis energijos: 8% |
|---|---|---|
| Angliavandeniai | 25,8 g | Dalis energijos: 84% |
| Riebalai | 1,1 g | Dalis energijos: 8% |
Virti rudieji ryžiai turi 47% mažiau kalorijų nei kategorijos „Duona, grūdai ir makaronai“ vidurkis.
g
Iš tos pačios kategorijos
- Bulguro plovas121 kcal / 100 g
- Virta kvinoja120 kcal / 100 g
- Virti soros118 kcal / 100 g
- Virti balti ryžiai129 kcal / 100 g
- Virtas kuskusas112 kcal / 100 g
- Kiaušininiai makaronai137 kcal / 100 g
Mažiau kalorijų turinčios alternatyvos
- Bulguro plovas121 kcal / 100 g
- Virta kvinoja120 kcal / 100 g
- Virti soros118 kcal / 100 g
- Virtas kuskusas112 kcal / 100 g
Šaltinis: USDA FoodData Central, FDC 2708414
Reikšmės yra vidutinės ir skiriasi priklausomai nuo recepto ir porcijos.