Колку калории има Пилав од булгур?
121 kcal / 100 g
1 чаша (140 g): 169 kcal
| Протеини | 2,9 g | Удел во енергијата: 9% |
|---|---|---|
| Јаглехидрати | 17,3 g | Удел во енергијата: 55% |
| Масти | 5,1 g | Удел во енергијата: 36% |
Пилав од булгур има 48% помалку калории од просекот во категоријата „Леб, житарки и тестенини“.
g
Од истата категорија
- Киноа, сварена120 kcal / 100 g
- Кафеав ориз, сварен123 kcal / 100 g
- Просо, сварено118 kcal / 100 g
- Бел ориз, сварен129 kcal / 100 g
- Кускус, сварен112 kcal / 100 g
- Оризови нудли108 kcal / 100 g
Алтернативи со помалку калории
- Киноа, сварена120 kcal / 100 g
- Просо, сварено118 kcal / 100 g
- Кускус, сварен112 kcal / 100 g
- Оризови нудли108 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 2708439
Вредностите се просечни и се разликуваат според рецептот и порцијата.