Колку калории има Тестенини со јајца?
137 kcal / 100 g
1 чаша (160 g): 219 kcal
| Протеини | 4,5 g | Удел во енергијата: 13% |
|---|---|---|
| Јаглехидрати | 25 g | Удел во енергијата: 73% |
| Масти | 2,1 g | Удел во енергијата: 14% |
Тестенини со јајца има 41% помалку калории од просекот во категоријата „Леб, житарки и тестенини“.
g
Од истата категорија
- Пилав со ориз137 kcal / 100 g
- Јачмен, сварен139 kcal / 100 g
- Ориз во млеко144 kcal / 100 g
- Бел ориз, сварен129 kcal / 100 g
- Тестенини од цело зрно148 kcal / 100 g
- Кафеав ориз, сварен123 kcal / 100 g
Алтернативи со помалку калории
- Бел ориз, сварен129 kcal / 100 g
- Кафеав ориз, сварен123 kcal / 100 g
- Пилав од булгур121 kcal / 100 g
- Киноа, сварена120 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 2708352
Вредностите се просечни и се разликуваат според рецептот и порцијата.