Hoeveel calorieën zitten er in Eiernoedels?
137 kcal / 100 g
1 kopje (160 g): 219 kcal
| Eiwit | 4,5 g | Aandeel in de energie: 13% |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 25 g | Aandeel in de energie: 73% |
| Vet | 2,1 g | Aandeel in de energie: 14% |
Eiernoedels bevat 41% minder calorieën dan het gemiddelde van de categorie „Brood, granen en pasta”.
g
Uit dezelfde categorie
- Rijstpilav137 kcal / 100 g
- Gerst, gekookt139 kcal / 100 g
- Rijst met melk144 kcal / 100 g
- Witte rijst, gekookt129 kcal / 100 g
- Volkorenpasta148 kcal / 100 g
- Zilvervliesrijst, gekookt123 kcal / 100 g
Alternatieven met minder calorieën
- Witte rijst, gekookt129 kcal / 100 g
- Zilvervliesrijst, gekookt123 kcal / 100 g
- Bulgurpilav121 kcal / 100 g
- Quinoa, gekookt120 kcal / 100 g
Bron: USDA FoodData Central, FDC 2708352
De waarden zijn gemiddelden en variëren per recept en portie.