Колико калорија има Резанци са јајима?
137 kcal / 100 g
1 шоља (160 g): 219 kcal
| Протеини | 4,5 g | Удео у енергији: 13% |
|---|---|---|
| Угљени хидрати | 25 g | Удео у енергији: 73% |
| Масти | 2,1 g | Удео у енергији: 14% |
Резанци са јајима има 41% мање калорија од просека у категорији „Хлеб, житарице и тестенине“.
g
Из исте категорије
- Пиринач пилав137 kcal / 100 g
- Јечам, куван139 kcal / 100 g
- Пиринач са млеком144 kcal / 100 g
- Бели пиринач, кувани129 kcal / 100 g
- Интегрална тестенина148 kcal / 100 g
- Смеђи пиринач, кувани123 kcal / 100 g
Алтернативе са мање калорија
- Бели пиринач, кувани129 kcal / 100 g
- Смеђи пиринач, кувани123 kcal / 100 g
- Пилав од бургула121 kcal / 100 g
- Киноа, кувана120 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 2708352
Вредности су просечне и разликују се у зависности од рецепта и порције.