Колку калории има Праз?
61 kcal / 100 g
1 праз (89 g): 54 kcal
| Протеини | 1,5 g | Удел во енергијата: 9% |
|---|---|---|
| Јаглехидрати | 14,2 g | Удел во енергијата: 87% |
| Масти | 0,3 g | Удел во енергијата: 4% |
Праз по калории е близу до просекот во категоријата „Зеленчук“.
g
Од истата категорија
- Спанаќ, варен59 kcal / 100 g
- Црвено зелје, варено58 kcal / 100 g
- Артичока53 kcal / 100 g
- Тиква, варена52 kcal / 100 g
- Зготвен кромид47 kcal / 100 g
- Цвекло43 kcal / 100 g
Алтернативи со помалку калории
- Спанаќ, варен59 kcal / 100 g
- Црвено зелје, варено58 kcal / 100 g
- Артичока53 kcal / 100 g
- Тиква, варена52 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 169246
Вредностите се просечни и се разликуваат според рецептот и порцијата.