Hvor mange kalorier er det i Omelett?
154 kcal / 100 g
1 stor (61 g): 94 kcal
| Protein | 10,6 g | Andel av energien: 28 % |
|---|---|---|
| Karbohydrater | 0,6 g | Andel av energien: 2 % |
| Fett | 11,7 g | Andel av energien: 70 % |
Omelett har 23 % færre kalorier enn gjennomsnittet i kategorien «Meieriprodukter og egg».
g
Fra samme kategori
- Kokt egg155 kcal / 100 g
- Ricotta150 kcal / 100 g
- Eggerøre149 kcal / 100 g
- Bløtkokt egg143 kcal / 100 g
- Speilegg196 kcal / 100 g
- Fylte egg198 kcal / 100 g
Alternativer med færre kalorier
- Ricotta150 kcal / 100 g
- Eggerøre149 kcal / 100 g
- Bløtkokt egg143 kcal / 100 g
- Fruktyoghurt106 kcal / 100 g
Kilde: USDA FoodData Central, FDC 172185
Verdiene er gjennomsnitt og varierer med oppskrift og porsjon.