Hoeveel calorieën zitten er in Volkorenpasta?
148 kcal / 100 g
1 kopje (140 g): 207 kcal
| Eiwit | 6 g | Aandeel in de energie: 15% |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 29,9 g | Aandeel in de energie: 75% |
| Vet | 1,7 g | Aandeel in de energie: 10% |
Volkorenpasta bevat 36% minder calorieën dan het gemiddelde van de categorie „Brood, granen en pasta”.
g
Uit dezelfde categorie
- Rijst met melk144 kcal / 100 g
- Gerst, gekookt139 kcal / 100 g
- Pasta, gekookt157 kcal / 100 g
- Eiernoedels137 kcal / 100 g
- Rijstpilav137 kcal / 100 g
- Witte rijst, gekookt129 kcal / 100 g
Alternatieven met minder calorieën
- Rijst met melk144 kcal / 100 g
- Gerst, gekookt139 kcal / 100 g
- Eiernoedels137 kcal / 100 g
- Rijstpilav137 kcal / 100 g
Bron: USDA FoodData Central, FDC 2708358
De waarden zijn gemiddelden en variëren per recept en portie.