Hoeveel calorieën zitten er in Witte rijst, gekookt?
129 kcal / 100 g
1 kopje (158 g): 204 kcal
| Eiwit | 2,7 g | Aandeel in de energie: 9% |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 28 g | Aandeel in de energie: 89% |
| Vet | 0,3 g | Aandeel in de energie: 2% |
Witte rijst, gekookt bevat 45% minder calorieën dan het gemiddelde van de categorie „Brood, granen en pasta”.
g
Uit dezelfde categorie
- Zilvervliesrijst, gekookt123 kcal / 100 g
- Bulgurpilav121 kcal / 100 g
- Eiernoedels137 kcal / 100 g
- Rijstpilav137 kcal / 100 g
- Quinoa, gekookt120 kcal / 100 g
- Gerst, gekookt139 kcal / 100 g
Alternatieven met minder calorieën
- Zilvervliesrijst, gekookt123 kcal / 100 g
- Bulgurpilav121 kcal / 100 g
- Quinoa, gekookt120 kcal / 100 g
- Gierst, gekookt118 kcal / 100 g
Bron: USDA FoodData Central, FDC 2708408
De waarden zijn gemiddelden en variëren per recept en portie.