Hoeveel calorieën zitten er in Bulgurpilav?
121 kcal / 100 g
1 kopje (140 g): 169 kcal
| Eiwit | 2,9 g | Aandeel in de energie: 9% |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 17,3 g | Aandeel in de energie: 55% |
| Vet | 5,1 g | Aandeel in de energie: 36% |
Bulgurpilav bevat 48% minder calorieën dan het gemiddelde van de categorie „Brood, granen en pasta”.
g
Uit dezelfde categorie
- Quinoa, gekookt120 kcal / 100 g
- Zilvervliesrijst, gekookt123 kcal / 100 g
- Gierst, gekookt118 kcal / 100 g
- Witte rijst, gekookt129 kcal / 100 g
- Couscous, gekookt112 kcal / 100 g
- Rijstnoedels108 kcal / 100 g
Alternatieven met minder calorieën
- Quinoa, gekookt120 kcal / 100 g
- Gierst, gekookt118 kcal / 100 g
- Couscous, gekookt112 kcal / 100 g
- Rijstnoedels108 kcal / 100 g
Bron: USDA FoodData Central, FDC 2708439
De waarden zijn gemiddelden en variëren per recept en portie.