Hoeveel calorieën zitten er in Rijstpilav?
137 kcal / 100 g
1 kopje (206 g): 282 kcal
| Eiwit | 3,3 g | Aandeel in de energie: 10% |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 24,1 g | Aandeel in de energie: 70% |
| Vet | 3 g | Aandeel in de energie: 20% |
Rijstpilav bevat 41% minder calorieën dan het gemiddelde van de categorie „Brood, granen en pasta”.
g
Uit dezelfde categorie
- Eiernoedels137 kcal / 100 g
- Gerst, gekookt139 kcal / 100 g
- Rijst met melk144 kcal / 100 g
- Witte rijst, gekookt129 kcal / 100 g
- Volkorenpasta148 kcal / 100 g
- Zilvervliesrijst, gekookt123 kcal / 100 g
Alternatieven met minder calorieën
- Witte rijst, gekookt129 kcal / 100 g
- Zilvervliesrijst, gekookt123 kcal / 100 g
- Bulgurpilav121 kcal / 100 g
- Quinoa, gekookt120 kcal / 100 g
Bron: USDA FoodData Central, FDC 2709077
De waarden zijn gemiddelden en variëren per recept en portie.