Koľko kalórií má Biela kapusta?
25 kcal / 100 g
1 hrnček, nakrájané (89 g): 22 kcal
| Bielkoviny | 1,3 g | Podiel na energii: 18% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 5,8 g | Podiel na energii: 79% |
| Tuky | 0,1 g | Podiel na energii: 3% |
Biela kapusta má o 56% menej kalórií ako priemer v kategórii „Zelenina“.
g
Z rovnakej kategórie
- Karfiol25 kcal / 100 g
- Červená paprika26 kcal / 100 g
- Kvaka28 kcal / 100 g
- Okra varená22 kcal / 100 g
- Miešaný zelený šalát21 kcal / 100 g
- Šalát20 kcal / 100 g
Alternatívy s menším počtom kalórií
- Okra varená22 kcal / 100 g
- Miešaný zelený šalát21 kcal / 100 g
- Šalát20 kcal / 100 g
- Špargľa20 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 169975
Hodnoty sú priemerné a líšia sa podľa receptu a porcie.