Πόσες θερμίδες έχει Λευκό λάχανο;
25 kcal / 100 g
1 φλιτζάνι, ψιλοκομμένο (89 g): 22 kcal
| Πρωτεΐνες | 1,3 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 18% |
|---|---|---|
| Υδατάνθρακες | 5,8 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 79% |
| Λιπαρά | 0,1 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 3% |
Το προϊόν Λευκό λάχανο έχει 56% λιγότερες θερμίδες από τον μέσο όρο της κατηγορίας «Λαχανικά».
g
Από την ίδια κατηγορία
- Κουνουπίδι25 kcal / 100 g
- Κόκκινη πιπεριά26 kcal / 100 g
- Βραστή μπάμια22 kcal / 100 g
- Ρέβα28 kcal / 100 g
- Πράσινη σαλάτα21 kcal / 100 g
- Μαρούλι20 kcal / 100 g
Εναλλακτικές με λιγότερες θερμίδες
- Βραστή μπάμια22 kcal / 100 g
- Πράσινη σαλάτα21 kcal / 100 g
- Μαρούλι20 kcal / 100 g
- Πράσινη πιπεριά20 kcal / 100 g
Πηγή: USDA FoodData Central, FDC 169975
Οι τιμές είναι μέσοι όροι και διαφέρουν ανάλογα με τη συνταγή και τη μερίδα.