Beyaz lahana kaç kalori?
25 kcal / 100 g
1 su bardağı, doğranmış (89 g): 22 kcal
| Protein | 1,3 g | enerjideki payı: %18 |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 5,8 g | enerjideki payı: %79 |
| Yağ | 0,1 g | enerjideki payı: %3 |
Beyaz lahana, Sebzeler ortalamasından %56 daha az kalorilidir.
g
Aynı kategoriden
- Karnabahar25 kcal / 100 g
- Kırmızı biber26 kcal / 100 g
- Haşlanmış bamya22 kcal / 100 g
- Şalgam28 kcal / 100 g
- Karışık yeşil salata21 kcal / 100 g
- Kuşkonmaz20 kcal / 100 g
Daha az kalorili alternatifler
- Haşlanmış bamya22 kcal / 100 g
- Karışık yeşil salata21 kcal / 100 g
- Kuşkonmaz20 kcal / 100 g
- Marul20 kcal / 100 g
Kaynak: USDA FoodData Central, FDC 169975
Değerler ortalamadır; tarif ve porsiyona göre değişir.