Câte calorii are Anghinare?
53 kcal / 100 g
1 întreg (125 g): 66 kcal
| Proteine | 2,9 g | Pondere din energie: 19% |
|---|---|---|
| Carbohidrați | 12 g | Pondere din energie: 77% |
| Grăsimi | 0,3 g | Pondere din energie: 5% |
Anghinare este aproape de media categoriei „Legume” la calorii.
g
Din aceeași categorie
- Dovleac fiert52 kcal / 100 g
- Varză roșie gătită58 kcal / 100 g
- Ceapă gătită47 kcal / 100 g
- Spanac fiert59 kcal / 100 g
- Praz61 kcal / 100 g
- Sfeclă roșie43 kcal / 100 g
Alternative cu mai puține calorii
- Dovleac fiert52 kcal / 100 g
- Ceapă gătită47 kcal / 100 g
- Sfeclă roșie43 kcal / 100 g
- Morcov41 kcal / 100 g
Sursă: USDA FoodData Central, FDC 2709766
Valorile sunt medii și variază în funcție de rețetă și de porție.