Колико калорија има Енглески мафин?
227 kcal / 100 g
1 мафин за сендвич (92 g): 209 kcal
| Протеини | 8,9 g | Удео у енергији: 16% |
|---|---|---|
| Угљени хидрати | 44,2 g | Удео у енергији: 78% |
| Масти | 1,7 g | Удео у енергији: 7% |
Енглески мафин је по калоријама близу просека у категорији „Хлеб, житарице и тестенине“.
g
Из исте категорије
- Креп224 kcal / 100 g
- Интегрални хлеб252 kcal / 100 g
- Ражани хлеб259 kcal / 100 g
- Багел264 kcal / 100 g
- Хлеб са више житарица265 kcal / 100 g
- Бели хлеб267 kcal / 100 g
Алтернативе са мање калорија
- Креп224 kcal / 100 g
- Тестенина, кувана157 kcal / 100 g
- Интегрална тестенина148 kcal / 100 g
- Пиринач са млеком144 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 2707698
Вредности су просечне и разликују се у зависности од рецепта и порције.