Колку калории има Англиски мафин?
227 kcal / 100 g
1 мафин за сендвич (92 g): 209 kcal
| Протеини | 8,9 g | Удел во енергијата: 16% |
|---|---|---|
| Јаглехидрати | 44,2 g | Удел во енергијата: 78% |
| Масти | 1,7 g | Удел во енергијата: 7% |
Англиски мафин по калории е близу до просекот во категоријата „Леб, житарки и тестенини“.
g
Од истата категорија
- Креп224 kcal / 100 g
- Леб од цело зрно252 kcal / 100 g
- Ржан леб259 kcal / 100 g
- Багел264 kcal / 100 g
- Леб со повеќе житарици265 kcal / 100 g
- Бел леб267 kcal / 100 g
Алтернативи со помалку калории
- Креп224 kcal / 100 g
- Тестенини, сварени157 kcal / 100 g
- Тестенини од цело зрно148 kcal / 100 g
- Ориз во млеко144 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 2707698
Вредностите се просечни и се разликуваат според рецептот и порцијата.