Kuinka paljon kaloreita English muffin sisältää?
227 kcal / 100 g
1 iso muffini (92 g): 209 kcal
| Proteiini | 8,9 g | Osuus energiasta: 16% |
|---|---|---|
| Hiilihydraatit | 44,2 g | Osuus energiasta: 78% |
| Rasva | 1,7 g | Osuus energiasta: 7% |
English muffin on kaloreissa lähellä luokan ”Leipä, viljat ja pasta” keskiarvoa.
g
Samasta luokasta
- Ohukainen224 kcal / 100 g
- Täysjyväleipä252 kcal / 100 g
- Ruisleipä259 kcal / 100 g
- Bagel264 kcal / 100 g
- Monivilja leipä265 kcal / 100 g
- Vaalea leipä267 kcal / 100 g
Vähäkalorisempia vaihtoehtoja
- Ohukainen224 kcal / 100 g
- Pasta, keitetty157 kcal / 100 g
- Täysjyväpasta148 kcal / 100 g
- Riisi maidolla144 kcal / 100 g
Lähde: USDA FoodData Central, FDC 2707698
Arvot ovat keskiarvoja ja vaihtelevat reseptin ja annoksen mukaan.