İngiliz muffin kaç kalori?
227 kcal / 100 g
1 sandviç boyu muffin (92 g): 209 kcal
| Protein | 8,9 g | enerjideki payı: %16 |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 44,2 g | enerjideki payı: %78 |
| Yağ | 1,7 g | enerjideki payı: %7 |
İngiliz muffin, kalori bakımından Ekmek, tahıl ve makarna ortalamasına yakındır.
g
Aynı kategoriden
- Krep224 kcal / 100 g
- Tam buğday ekmeği252 kcal / 100 g
- Çavdar ekmeği259 kcal / 100 g
- Bagel264 kcal / 100 g
- Çok tahıllı ekmek265 kcal / 100 g
- Beyaz ekmek267 kcal / 100 g
Daha az kalorili alternatifler
- Krep224 kcal / 100 g
- Haşlanmış makarna157 kcal / 100 g
- Tam buğday makarna148 kcal / 100 g
- Sütlü pirinç144 kcal / 100 g
Kaynak: USDA FoodData Central, FDC 2707698
Değerler ortalamadır; tarif ve porsiyona göre değişir.