Сколько калорий содержит продукт «Английский маффин»?
227 kcal / 100 g
1 маффин для сэндвича (92 g): 209 kcal
| Белки | 8,9 g | Доля энергии: 16% |
|---|---|---|
| Углеводы | 44,2 g | Доля энергии: 78% |
| Жиры | 1,7 g | Доля энергии: 7% |
По калорийности продукт «Английский маффин» близок к среднему значению категории «Хлеб, крупы и макароны».
g
Из той же категории
- Тонкий блин (креп)224 kcal / 100 g
- Цельнозерновой хлеб252 kcal / 100 g
- Ржаной хлеб259 kcal / 100 g
- Бейгл264 kcal / 100 g
- Мультизерновой хлеб265 kcal / 100 g
- Белый хлеб267 kcal / 100 g
Менее калорийные альтернативы
- Тонкий блин (креп)224 kcal / 100 g
- Макароны отварные157 kcal / 100 g
- Цельнозерновая паста148 kcal / 100 g
- Рис на молоке144 kcal / 100 g
Источник: USDA FoodData Central, FDC 2707698
Значения средние и зависят от рецепта и порции.