Колико калорија има Интегрални хлеб?
252 kcal / 100 g
1 кришка (32 g): 81 kcal
| Протеини | 12,5 g | Удео у енергији: 20% |
|---|---|---|
| Угљени хидрати | 42,7 g | Удео у енергији: 68% |
| Масти | 3,5 g | Удео у енергији: 12% |
Интегрални хлеб је по калоријама близу просека у категорији „Хлеб, житарице и тестенине“.
g
Из исте категорије
- Ражани хлеб259 kcal / 100 g
- Багел264 kcal / 100 g
- Хлеб са више житарица265 kcal / 100 g
- Бели хлеб267 kcal / 100 g
- Багет272 kcal / 100 g
- Пита хлеб275 kcal / 100 g
Алтернативе са мање калорија
- Енглески мафин227 kcal / 100 g
- Креп224 kcal / 100 g
- Тестенина, кувана157 kcal / 100 g
- Интегрална тестенина148 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 172688
Вредности су просечне и разликују се у зависности од рецепта и порције.