Скільки калорій містить продукт «Англійський мафін»?
227 kcal / 100 g
1 мафін для сендвіча (92 g): 209 kcal
| Білки | 8,9 g | Частка енергії: 16% |
|---|---|---|
| Вуглеводи | 44,2 g | Частка енергії: 78% |
| Жири | 1,7 g | Частка енергії: 7% |
За калорійністю продукт «Англійський мафін» близький до середнього значення категорії «Хліб, крупи та макарони».
g
З тієї самої категорії
- Тонкий млинець (креп)224 kcal / 100 g
- Цільнозерновий хліб252 kcal / 100 g
- Житній хліб259 kcal / 100 g
- Бейгл264 kcal / 100 g
- Багатозерновий хліб265 kcal / 100 g
- Білий хліб267 kcal / 100 g
Менш калорійні альтернативи
- Тонкий млинець (креп)224 kcal / 100 g
- Варена паста157 kcal / 100 g
- Цільнозернова паста148 kcal / 100 g
- Рис на молоці144 kcal / 100 g
Джерело: USDA FoodData Central, FDC 2707698
Значення середні й залежать від рецепта та порції.