Kolik kalorií má Žampiony?
31 kcal / 100 g
1 hrnek (70 g): 22 kcal
| Bílkoviny | 2,9 g | Podíl na energii: 37% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 4,1 g | Podíl na energii: 53% |
| Tuky | 0,4 g | Podíl na energii: 10% |
Žampiony má o 45% méně kalorií než průměr v kategorii „Zelenina“.
g
Ze stejné kategorie
- Jarní cibulka32 kcal / 100 g
- Lilek vařený33 kcal / 100 g
- Tuřín28 kcal / 100 g
- Brokolice vařená35 kcal / 100 g
- Kadeřávek35 kcal / 100 g
- Mrkev vařená35 kcal / 100 g
Alternativy s méně kaloriemi
- Tuřín28 kcal / 100 g
- Červená paprika26 kcal / 100 g
- Bílé zelí25 kcal / 100 g
- Květák25 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 2709793
Hodnoty jsou průměrné a liší se podle receptu a porce.