Wie viele Kalorien hat Gekochtes Ei?
155 kcal / 100 g
1 großes Stück (50 g): 78 kcal
| Eiweiß | 12,6 g | Anteil an der Energie: 33% |
|---|---|---|
| Kohlenhydrate | 1,1 g | Anteil an der Energie: 3% |
| Fett | 10,6 g | Anteil an der Energie: 64% |
Gekochtes Ei hat 22% weniger Kalorien als der Durchschnitt der Kategorie „Milchprodukte und Eier“.
g
Aus derselben Kategorie
- Omelett154 kcal / 100 g
- Ricotta150 kcal / 100 g
- Rührei149 kcal / 100 g
- Weich gekochtes Ei143 kcal / 100 g
- Spiegelei196 kcal / 100 g
- Gefüllte Eier198 kcal / 100 g
Kalorienärmere Alternativen
- Omelett154 kcal / 100 g
- Ricotta150 kcal / 100 g
- Rührei149 kcal / 100 g
- Weich gekochtes Ei143 kcal / 100 g
Quelle: USDA FoodData Central, FDC 173424
Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Rezept und Portion.