¿Cuántas calorías tiene Clara de huevo?
52 kcal / 100 g
1 clara (33 g): 17 kcal
| Proteínas | 10,7 g | Porcentaje de la energía: 82% |
|---|---|---|
| Carbohidratos | 2,4 g | Porcentaje de la energía: 18% |
| Grasas | 0 g | Porcentaje de la energía: 0% |
Clara de huevo tiene un 74% menos de calorías que la media de la categoría «Lácteos y huevos».
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Alternativas con menos calorías
- Leche semidesnatada43 kcal / 100 g
- Suero de mantequilla40 kcal / 100 g
- Leche desnatada34 kcal / 100 g
Fuente: USDA FoodData Central, FDC 2707170
Los valores son promedios y varían según la receta y la ración.