Kuinka paljon kaloreita Okra, kypsennetty sisältää?
22 kcal / 100 g
1/2 kuppia viipaleita (80 g): 18 kcal
| Proteiini | 1,9 g | Osuus energiasta: 27% |
|---|---|---|
| Hiilihydraatit | 4,5 g | Osuus energiasta: 66% |
| Rasva | 0,2 g | Osuus energiasta: 7% |
Okra, kypsennetty sisältää 61% vähemmän kaloreita kuin luokan ”Kasvikset” keskiarvo.
g
Samasta luokasta
- Sekasalaatti21 kcal / 100 g
- Parsa20 kcal / 100 g
- Salaatti20 kcal / 100 g
- Vihreä paprika20 kcal / 100 g
- Kukkakaali25 kcal / 100 g
- Valkokaali25 kcal / 100 g
Vähäkalorisempia vaihtoehtoja
- Sekasalaatti21 kcal / 100 g
- Parsa20 kcal / 100 g
- Salaatti20 kcal / 100 g
- Vihreä paprika20 kcal / 100 g
Lähde: USDA FoodData Central, FDC 170098
Arvot ovat keskiarvoja ja vaihtelevat reseptin ja annoksen mukaan.