Kuinka paljon kaloreita Kukkakaali sisältää?
25 kcal / 100 g
1 kuppi pilkottuna (107 g): 27 kcal
| Proteiini | 1,9 g | Osuus energiasta: 26% |
|---|---|---|
| Hiilihydraatit | 5 g | Osuus energiasta: 66% |
| Rasva | 0,3 g | Osuus energiasta: 8% |
Kukkakaali sisältää 56% vähemmän kaloreita kuin luokan ”Kasvikset” keskiarvo.
g
Samasta luokasta
- Valkokaali25 kcal / 100 g
- Punainen paprika26 kcal / 100 g
- Nauris28 kcal / 100 g
- Okra, kypsennetty22 kcal / 100 g
- Sekasalaatti21 kcal / 100 g
- Parsa20 kcal / 100 g
Vähäkalorisempia vaihtoehtoja
- Okra, kypsennetty22 kcal / 100 g
- Sekasalaatti21 kcal / 100 g
- Parsa20 kcal / 100 g
- Salaatti20 kcal / 100 g
Lähde: USDA FoodData Central, FDC 169986
Arvot ovat keskiarvoja ja vaihtelevat reseptin ja annoksen mukaan.