Iógart Gréagach: cé mhéad calraí atá ann?
73 kcal / 100 g
1 choimeádán (200 g): 146 kcal
| Próitéin | 10 g | Sciar den fhuinneamh: 55% |
|---|---|---|
| Carbaihiodráití | 3.9 g | Sciar den fhuinneamh: 22% |
| Saill | 1.9 g | Sciar den fhuinneamh: 24% |
Iógart Gréagach: 63% níos lú calraí ná meán na catagóire „Déiríocht agus uibheacha“.
g
Ón gcatagóir chéanna
- Bainne gabhair69 kcal / 100 g
- Bainne iomlán61 kcal / 100 g
- Iógart nádúrtha61 kcal / 100 g
- Bánú uibhe52 kcal / 100 g
- Kefir52 kcal / 100 g
- Cáis chanbhaile98 kcal / 100 g
Roghanna eile le níos lú calraí
- Bainne gabhair69 kcal / 100 g
- Bainne iomlán61 kcal / 100 g
- Iógart nádúrtha61 kcal / 100 g
- Bánú uibhe52 kcal / 100 g
Foinse: USDA FoodData Central, FDC 170903
Is meánluachanna iad na luachanna agus athraíonn siad de réir an oidis agus an chuid.