Koľko kalórií má Grécky jogurt?
73 kcal / 100 g
1 téglik (200 g): 146 kcal
| Bielkoviny | 10 g | Podiel na energii: 55% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 3,9 g | Podiel na energii: 22% |
| Tuky | 1,9 g | Podiel na energii: 24% |
Grécky jogurt má o 63% menej kalórií ako priemer v kategórii „Mliečne výrobky a vajcia“.
g
Z rovnakej kategórie
- Kozie mlieko69 kcal / 100 g
- Biely jogurt61 kcal / 100 g
- Plnotučné mlieko61 kcal / 100 g
- Kefír52 kcal / 100 g
- Vaječný bielok52 kcal / 100 g
- Cottage syr98 kcal / 100 g
Alternatívy s menším počtom kalórií
- Kozie mlieko69 kcal / 100 g
- Biely jogurt61 kcal / 100 g
- Plnotučné mlieko61 kcal / 100 g
- Kefír52 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 170903
Hodnoty sú priemerné a líšia sa podľa receptu a porcie.