Колико калорија има Грчки јогурт?
73 kcal / 100 g
1 посуда (200 g): 146 kcal
| Протеини | 10 g | Удео у енергији: 55% |
|---|---|---|
| Угљени хидрати | 3,9 g | Удео у енергији: 22% |
| Масти | 1,9 g | Удео у енергији: 24% |
Грчки јогурт има 63% мање калорија од просека у категорији „Млечни производи и јаја“.
g
Из исте категорије
- Козје млеко69 kcal / 100 g
- Јогурт61 kcal / 100 g
- Пуномасно млеко61 kcal / 100 g
- Беланце52 kcal / 100 g
- Кефир52 kcal / 100 g
- Свежи зрнасти сир98 kcal / 100 g
Алтернативе са мање калорија
- Козје млеко69 kcal / 100 g
- Јогурт61 kcal / 100 g
- Пуномасно млеко61 kcal / 100 g
- Беланце52 kcal / 100 g
Извор: USDA FoodData Central, FDC 170903
Вредности су просечне и разликују се у зависности од рецепта и порције.