Kolik kalorií má Řecký jogurt?
73 kcal / 100 g
1 kelímek (200 g): 146 kcal
| Bílkoviny | 10 g | Podíl na energii: 55% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 3,9 g | Podíl na energii: 22% |
| Tuky | 1,9 g | Podíl na energii: 24% |
Řecký jogurt má o 63% méně kalorií než průměr v kategorii „Mléčné výrobky a vejce“.
g
Ze stejné kategorie
- Kozí mléko69 kcal / 100 g
- Bílý jogurt61 kcal / 100 g
- Plnotučné mléko61 kcal / 100 g
- Kefír52 kcal / 100 g
- Vaječný bílek52 kcal / 100 g
- Cottage sýr98 kcal / 100 g
Alternativy s méně kaloriemi
- Kozí mléko69 kcal / 100 g
- Bílý jogurt61 kcal / 100 g
- Plnotučné mléko61 kcal / 100 g
- Kefír52 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 170903
Hodnoty jsou průměrné a liší se podle receptu a porce.