Πόσες θερμίδες έχει Στραγγιστό γιαούρτι;
73 kcal / 100 g
1 συσκευασία (200 g): 146 kcal
| Πρωτεΐνες | 10 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 55% |
|---|---|---|
| Υδατάνθρακες | 3,9 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 22% |
| Λιπαρά | 1,9 g | Μερίδιο στην ενέργεια: 24% |
Το προϊόν Στραγγιστό γιαούρτι έχει 63% λιγότερες θερμίδες από τον μέσο όρο της κατηγορίας «Γαλακτοκομικά και αυγά».
g
Από την ίδια κατηγορία
- Κατσικίσιο γάλα69 kcal / 100 g
- Πλήρες γάλα61 kcal / 100 g
- Σκέτο γιαούρτι61 kcal / 100 g
- Ασπράδι αυγού52 kcal / 100 g
- Κεφίρ52 kcal / 100 g
- Τυρί cottage98 kcal / 100 g
Εναλλακτικές με λιγότερες θερμίδες
- Κατσικίσιο γάλα69 kcal / 100 g
- Πλήρες γάλα61 kcal / 100 g
- Σκέτο γιαούρτι61 kcal / 100 g
- Ασπράδι αυγού52 kcal / 100 g
Πηγή: USDA FoodData Central, FDC 170903
Οι τιμές είναι μέσοι όροι και διαφέρουν ανάλογα με τη συνταγή και τη μερίδα.