Câte calorii are Iaurt grecesc?
73 kcal / 100 g
1 cutie (200 g): 146 kcal
| Proteine | 10 g | Pondere din energie: 55% |
|---|---|---|
| Carbohidrați | 3,9 g | Pondere din energie: 22% |
| Grăsimi | 1,9 g | Pondere din energie: 24% |
Iaurt grecesc are cu 63% mai puține calorii decât media categoriei „Lactate și ouă”.
g
Din aceeași categorie
- Lapte de capră69 kcal / 100 g
- Iaurt natural61 kcal / 100 g
- Lapte integral61 kcal / 100 g
- Albuș de ou52 kcal / 100 g
- Kefir52 kcal / 100 g
- Brânză cottage98 kcal / 100 g
Alternative cu mai puține calorii
- Lapte de capră69 kcal / 100 g
- Iaurt natural61 kcal / 100 g
- Lapte integral61 kcal / 100 g
- Albuș de ou52 kcal / 100 g
Sursă: USDA FoodData Central, FDC 170903
Valorile sunt medii și variază în funcție de rețetă și de porție.